PASADO/ PRESENTE/ FUTURO

 

Que rico era la infancia; a esas edades solo pensábamos en divertirnos sin responsabilidades más allá de jugar, hacer las tareas, portarse bien y comernos todos los alimentos…    Ahhhh, eso era vida y no lo sabíamos, por ende, estábamos conectados al día a día.    Si corriste con suerte como yo de ser el 4to. de una familia conformada por seis, entenderás que tiempo había de sobra y mas cuando equitativamente los deberes del hogar estaban repartidos entre todos.

Si recuerdas, en esos tiempos decir “Mamá estoy aburrido” era sinónimo de: Ponte a limpiar las ventanas, recoge las hojas del patio, limpia el baño, busca un libro y ponte a leer o en última instancia baña al perro, ya que no había celulares; con suerte televisión y si te habías portado bien el año anterior, el Atari que por varias navidades no había llegado.

Esto de manera indirecta nos aferraba a ese diario vivir = al Ahora.

Algo paso en el camino que hoy de “adultos conscientes” tenemos una falta de sincronización mental, ya que constantemente nos regresamos a ese tiempo pasado que fue mejor o nos llenamos de ansiedad al preocuparnos de lo que podrá pasar en el futuro cercano o lejano, por lo que hoy, desde mi perspectiva, tratare de enseñarte a VIVIR en el presente.

 

REWIND

Independientemente de la edad, casi siempre logramos sentir que el pasado que vivimos fue mejor que la realidad del hoy, ya que independientemente de las situaciones socio económicas de tu familia, la vida era más sencilla; no había que preocuparse de publicar nada en redes sociales, el aparentar felicidad no era necesario e inclusive la convivencia con los vecinos, allá en el barrio o el edificio, era más cercana, ya que eran como la familia extendida.

Es aquí en donde en la mente graba todos esos momentos (Altos o bajos) como parte de esa memoria individual y colectiva, lo cual ha mantenido dichos como “Recordar es vivir” o también esa muletilla social de “Pueblo que olvida su pasado, esta condenado a repetirlo” todo esto, no es mas que un ancla considerada necesaria a nivel colectivo, pero en mi sentir, es igualmente improductiva a nivel personal.

Y esto es así, ya que el pasado no lo podemos, ni debemos cambiar o traer de vuelta, ya que, en ese momento, espacio, tiempo lo que se tenía que dar, se dio de manera tal, que lo que hoy somos puede o no ser consecuencia de eso que se hizo o no se hizo.  Esto es igual a que ESE ACONTECIMIENTO EN TU VIDA SE TENIA QUE DAR ASÍ, COMO SE DIO.

Aquí el lamentarse con los o el POR QUÉ, no tiene sentido, ya que el hubiera no existe, sin embargo, el PARA QUÉ paso esto, tiene mucha mas valides.  

DATO: No busques el ¿Por qué? Esto solo te llevara a lamentaciones.   Busca el ¿Para qué? Este te llevará a respuestas.

 

FORDWARD

Imagina que hoy saliera en todos los noticieros del mundo que en el año 2028 se extinguirá el sol; esto por muy apocalíptico o científico que suene, es un hecho, que cierto o no, TU NO PODRAS CONTROLAR.    Es así como desarrollas la ansiedad y en este apartado, aparece el guionista de muchos escenarios que crea tu ego, quien te lleva a imaginar películas taquilleras como Titanic, Incendio en la Torre o el Padrino y tu eres el personaje que lleva la peor parte, ya que cargas con todo el drama a cuestas, sintiéndote culpable, miserable, te estresas, enfermas y hasta te molestas si otros no entienden la película que vives en tu MENTE…    Si, ese escenario lo creas tú, lo vives tú y los sufres tú.

Aquí la importancia de RECONOCER, escuchar y estudiar el comportamiento de tu ego; él es, en parte, culpable de tu dolor de espalda, de esa migraña sin sentido, tu ulcera, el cambio de humor y otras tantas cosas mas que le sirven a él (Tu ego), para así mantenerte en la esclavitud de tu mente, ya sea en ese pasado que te genera dolor o en los escenarios futuristas a donde te lleva y esto, aparte de ser una perdida de energía, te agota y no te deja vivir en paz.

 

PLAY

En la carretera de tu vida, eres tú quien lleva el pie en el acelerador o el freno, así como las manos en el timón o en el freno de mano.   Aquí si me dices “Es que yo no se manejar” es señal inequívoca que, en TODA tu vida el control de tus pensamientos, palabras y acciones lo has entregado a quien piensa por ti = Tu ego.    Por esto no has aprendido a tomar tus propias decisiones, por eso quieres controlarlo TODO, en función a lo que los demás han puesto en tu mente, ya sean tus padres, la religión, tu pareja o esa cagada del pasado.  ¿Es alguno de estos quien está manejando el carro de tu vida?

Como le escuche una vez a Sadhguru “No estoy aquí para decirte palabras suaves” ya que esto lo vives hace muchos años, por el contrario, te diré con amor aquello que puedes hacer, para así VIVIR aquí y en el ahora.

Gestiona tu ego: Con los años he aceptado y fluido con que el ego se gestiona; caer en el juego de eliminarlo es infructuoso, ya que él, vestido de diablo, en el fondo es el mismo ego, por eso crea un infierno en tu mente, para que todo salga como él quiere, manteniéndote ahí, donde el te pueda controlar.

Suelta el CONTROL: Todo aquello que crees es tu responsabilidad/deber debes dejarlo fluir por si solo y esto va desde: La ropa que escoges todos los días para que tus hijos se pongan, creer que repetirles lo que tus padres te impusieron es lo mejor, decirles a amigos o a tu pareja “Esto es lo que tú debes hacer”, etc. NOOOOO, tu vida es tuya y la de los demás, es su responsabilidad.

El Debes y el Tienes: En el amor incondicional no hay obligación, ni deber de hacer o decir nada, ya que cuando un SER quiere hacer o decir algo de corazón, su sentir le permitirá fluir en libertad, lo cual le conducirá a la paz y así a la felicidad.

Escucha a tu corazón: El amor es la única verdad, este no se oculta o se maquilla, es original y lleno de vida, por eso cuando algo no te late, el corazón no te mentira, préstale mucha atención.  Abre tu corazón, SIENTE MAS y piensa menos.

Mira tus pies: Este ejercicio sencillo y hermoso, te llevará a estar en el Aquí y Ahora.  Cada vez que tu ego te trate de llevar a recordar los dolores del pasado o te llene de ansias por el futuro, levántate de la cama o la silla y mira tus pies; esto hace que te desconectes del pasado o futuro, ya que tus pies están en el HOY, así estarás consciente de lo que estas pensando, sintiendo y haciendo HOY.

 

CON AMOR

Se que tu día a día esta lleno de muchas cosas que ahora no necesitas leer, pero en tu presente hay algo que muchos ya no tienen y es la VIDA; da gracias que estas aquí para alguien muy especial y ese alguien eres tú, estas aquí HOY y de seguro muchos se alegraran de que así sea, por ende y como le dije a mi hermana ¿Si tu fueras un celular con el 100% de tu carga de energía, invertirías la misma en los recuerdos del pasado, en las películas del futuro o en el presente?

No se cual sea tu respuesta, pero yo prefiero INVERTIR el 100% de mi energía en el hoy y con los que más amo.

Saludos.

 

Abdiel Barranco C.     PD. Si esto te fue de ayuda, compártelo o comenta.   Gracias. 

La Aventura de VIVIR.